2 ноября в ВКГТУ им. Д. Серикбаева представители Восточно-Казахстанского областного филиала Центра здорового образа жизни провели лекцию по профилактике инфекционных заболеваний для студентов и сотрудников университета.
Для студентов были разъяснены основные принципы рационального питания во благо избегания заболевания инфекционными болезнями. Чтобы сохранить здоровый образ жизни нужно укреплять своё здоровье. Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Необходимо соблюдать четкий и правильный распорядок дня (благодаря четкому режиму организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются). Вести высокую двигательную активность. Немаловажно и постоянное общение с природой, использование благотворных её факторов - свежего воздуха, воды, солнца.
Мероприятие понравилось и студентам, и сотрудникам университета. Студенты отметили для себя много нового и интересного.
Пресс-служба ВКГТУ им.Д.Серикбаева
