26 октября 2022 года, в ВКТУ им. Д. Серикбаева, тренеры Центра здоровья и спорта, провели физкультминутку среди студентов.
Необходимость проведения интересных физкультминуток для студентов, связана с тем, что нам всем крайне необходима подвижная деятельность в середине дня. Многим очень сложно находиться в неподвижном состоянии и организм требует физической активности.
Цель:
- снять психическое напряжение у студентов путем переключения на другой вид деятельности;
- формировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.
Условия проведения: Физкультминутки проводятся в течение 15-20 минут в момент проявления у студентов признаков утомления. Комплекс включает в себя 15-20 упражнений.
На призыв тренеров Центра поучаствовать в физкультминутке откликнулись более 250 студентов.
После окончания, участники выразили свое мнение о физкультминутках, о том, как позитивно влияют подобные занятия, на эмоциональный и психологический фон. Многие так же высказались о том, что почувствовали прилив энергии, что позитивно сказывается на учебе и работе.
Центр здоровья и спорта желает всем здоровья и бодрости!!!
